Comer Carne Emagrece? Mitos e Verdades Sobre a Dieta Proteica
A ideia de que comer carne pode ajudar a emagrecer é um tema que desperta curiosidade e polêmicas. Para muitos, a carne é vista como vilã das dietas, enquanto para outros ela é a chave para atingir um corpo saudável e em forma. Mas, afinal, será que comer carne emagrece? Vamos explorar os mitos, verdades e os fundamentos da dieta proteica.
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